Kundali Yoga è la tecnologia che stabilisce quella consapevolezza, è il punto del compasso che si dirige all’infinito in ogni azione finita.

Yogi Bhajan.

La tecnologia del Kundalini Yoga così come pensata da Yogi Bhajan è la scienza del corpo e della mente per elevare lo spirito che non ha né limiti né discriminazioni, perciò è per tutti.

L’obiettivo del Kundalini Yoga è quello di risvegliare la piena potenzialità della coscienza umana in ogni individuo, riconoscere la nostra consapevolezza, raffinarla ed espanderla fino al nostro sé infinito, pulire la dualità interna, creare il potere dell’ascolto profondo, coltivare la calma interiore, liberare e far prosperare l’eccellenza in tutto ciò che facciamo.

I principali effetti e benefici del Kundalini Yoga sono:

• maggiore flessibilità del corpo e del sistema nervoso
• maggiore rilassamento e resistenza allo stress
• progressiva pulizia del subconscio dalle ansie, rabbie o paure che lo possono disturbare.